مشاوره روانشناسی ذهن نو

ترس از خفاش یا کروپتافوبیا (Chiroptophobia)، در واقع به ترس غیرمنطقی، شدید و مداوم از خفاش گفته می شود که پاسخ اضطرابی فوری ایجاد می کند. همچنین خفاش هراسی یکی از انواع اختلالات فوبیای حیوانات است که در دسته اختلالات اضطرابی قرار می گیرد. عوامل مختلفی مانند تجربه ناگوار، رفتارهای آموخته شده و عوامل فردی می تواند در ایجاد این اختلال نقش داشته باشد. این بیماران خود می دانند که ترس شان منطقی نیست،با این حال قادر به کنترل آن نیستند. خوشبختانه فوبیا درمان پذیر بوده و از روش های گوناگونی برای بهبود می توان بهره برد. در ادامه به علل، علائم و بهترین راهکارهای درمان خفاش هراسی خواهیم پرداخت.

منبع: ترس از خفاش یا کروپتافوبیا

تعریف ترس از خفاش

شدت ترس از خفاش ممکن است بسیار زیاد باشد و منجر به اضطراب شدید شود. افراد مبتلا به ترس از خفاش، ترسی عمیق و غیرمنطقی از خفاش یا موقعیت هایی که در ارتباط با این حیوان است، دارند. با گذشت زمان، دایره این ترس گسترده تر خواهد شد. برای مثال فرد از تصویر خفاش یا شنیدن کلمه خفاش نیز خواهد ترسید.

به دنبال گسترده شدن ترس، فرد رفتارهای خود را محدودتر می کند تا از مواجهه با خفاش اجتناب ورزد. ابتلا به این ترس شاید در شهرهای بزرگ غیرممکن به نظر برسد، اما در شهرهایی که نزدیک جنگل ها یا محل زندگی این حیوان هستند، احتمال بروز وجود دارد. برای اشنایی با انواع فوبیا کلیک کنید.

چه عواملی باعث ایجاد ترس از خفاش می شود؟

فوبیای مربوط به حیوانات، نوع متداولی از هراس های خاص است. با این حال، هنوز دقیقا مشخص نیست چه عواملی باعث ایجاد این فوبیا می شود. اعتقاد بر این است که عوامل زیر در ایجاد فوبی خفاش نقش دارند.

تجربیات منفی

فوبیای خفاش ممکن است به یک تجربه پریشانی یا ناخوشایند مرتبط باشد. به عنوان مثال، مورد حمله خفاش واقع شدن، یا گرفتن بیماری مشترک که ناشی از تماس با این حیوان بوده است می تواند منجر به ترس از خفاش ها شود.

رفتارهای آموخته شده

فرد ممکن است بر اساس اطلاعاتی که دریافت می کند این ترس را یاد بگیرد. برای مثال مواردی مانند مشاهده ترس والدین از خفاش ها یا شنیدن اخبار مربوط به “زخمی شدن معدنچی توسط خفاش ها” به فرد می آموزد که برای محافظت از خود، باید از آن ها فاصله بگیرد.

عوامل فردی

هرکس ترس و اضطراب را به روش خاصی پردازش می کند. برخی از افراد ممکن است به طور طبیعی نسبت به سایرین، آمادگی بیشتری برای واکنش های اضطرابی نسبت به مسائل داشته باشند.

علائم و نشانه های ترس از خفاش چیست؟

علائم فوبیای خفاش می تواند شامل علائم روانی و جسمانی باشد. در صورتی که تمام این علائم یا برخی از آن ها برای حداقل 6 ماه، در فرد باقی مانده باشد، وی دچار اختلال ترس از خفاش یا فوبیای خفاش است.

علائم روانی

• احساس ترس و اضطراب شدید هنگام فکر کردن یا دیدن خفاش ها
• فرد با توجه به این که از ترس غیرمنطقی خودآگاه است اما احساس اضطراب غیرقابل کنترل دارد
• اجتناب از موقعیت ها و مکان هایی که ممکن است در آنجا خفاش وجود داشته باشد

علائم جسمانی

• افزایش ضربان قلب
• تعریق زیاد
• لرزش
• گرفتگی یا درد قفسه سینه
• تنگی نفس
• سرگیجه
• حالت تهوع

علائم رفتاری

• تلاش برای دور شدن و خارج شدن از موقعیتی که سگ در آن وجود دارد
• بی قراری در مواجهه با سگ
• فریاد زدن
• حبس کردن خود در محیطی امن
• پرخاشگری به اطرافیان

ترس از خفاش در کودکان

کودکان به خوبی بزرگسالان، قادر به بیان احساسات شان نیستند. از طرفی ممکن است آن ها نام احساسی که تجربه می کنند را به خوبی ندانند. علائم ترس از خفاش که در بالا گفته شد، می تواند در کودکان، به صورت بی قراری، گریه، بدخلقی و یا سایر علائم دیده شود.

روش های درمان ترس از خفاش

کروپتافوبیا همانند هر فوبیای خاص دیگر به میزان قابل توجهی به رواندرمانی پاسخ می دهد. از همین رو اگر ترس از خفاش برای تان دردسرساز شده و می خواهید آن را درمان نمایید، بهتر است به یک روانشناس مراجعه کنید. رویکردهای مختلفی وجود دارد که روانشناسان به کمک آن ها در جلسات مشاوره به شما یاری می رسانند تا بر ترس خود غلبه کنید.

در این میان رویکرد شناختی رفتاری و تکنیک های خاص آن نظیر مواجه سازی تدریجی از بیشترین اثربخشی برخوردار است که در ادامه برخی از آن ها را به طور مختصر شرح داده ایم.

درمان شناختی رفتاری

هدف درمان شناختی رفتاری تغییر شیوه تفکر و رفتار فرد در مورد موضوع ترس است. یک متخصص بهداشت روان به واسطه تکنیک هایی با فرد همکاری خواهد کرد تا به وی در درک و مدیریت احساس اضطراب کمک کند.

در طول فرآیند درمانی، متخصصان این ایده را در فرد تقویت می کنند که ترس از زنبور به طور کلی بی خطر است. همچنین ممکن است تمرینات تنفس و ریلکسیشن را به فرد آموزش دهند تا بتوانند با فوبیای زنبور مقابله کنند.

مواجهه درمانی

همانطور که از نام این روش درمانی پیداست، قرار گرفتن در معرض محرک استرس زا به صورت تدریجی یا یکباره است. هدف مواجهه درمانی این است که فرد با گذشت زمان پاسخ خود را تغییر دهد و به فرد در مدیریت بهتر احساس اضطراب کمک کند. این روش درمانی اغلب با درمان شناختی رفتاری ترکیب می گردد.

غرقه سازی از روش های درمان ترس از خفاش

در این روش، فرد به طور ناگهانی و یکباره با تعداد زیادی خفاش، مواجه می شود. اکثر افراد در این شرایط به دلیل ترسی که احساس می کنند می خواهند موقعیت را ترک کنند. نکته مهم درمان این است که نباید به فرد اجازه ترک محیط داده شود. باقی ماندن فرد در این شرایط باعث تجربه یکباره اضطراب و درمان خواهد شد.

حساسیت زدایی منظم

عواملی نظیر غیراخلاقی بودن و مشکلاتی نظیر آن، باعث شد تا حساسیت زدایی منظم، بیشتر از غرقه سازی توجه درمانگران را به خود جلب کند. در این روش به فرد آموزش داده می شود که با استفاده از تکنیک هایی نظیر انقباض و انبساط عضلات و یا تکنیک های تنفس منظم، اضطرابش را کنترل کند. بعد از یادگیری موفقیت آمیز این مسئله، فرد می بایست یک فهرست از عواملی که باعث ترس می شوند، به ترتیب اولویت مشخص کند.

در مرحله سوم، درمانگر فرد را با موضوعی که کمترین ترس را در وی ایجاد می کرده، مواجه می کند و فرد باید بر اساس تکنیک هایی که آموزش دیده، با اضطرابش مقابله کند. هنگامی که وی توانست، اضطرابش را در این مرحله کنترل کند، مرحله بعدی فهرست به وی ارائه می شود.

واقعیت مجازی

استفاده از تکنولوژی واقعیت مجازی در سال های اخیر، توجه بسیاری را به خود جلب کرده است. در این تکنیک فرد با استفاده از واقعیت مجازی با موضوع ترسش رو به رو می شود. با توجه به امکانات واقعیت مجازی که باعث می شوند فرد تصور کند در همان محیط قرار گرفته، وی احساس می کند واقعا در میان خفاش ها قرار دارد.

استفاده از واقعیت مجازی، باعث می شود که فرد با امنیت بیشتری با موضوع ترس مواجه شود. تحقیقات روانشناسی نشان می دهد که استفاده از این تکنولوژی به اندازه مواجهه واقعی سودمند است.

دارو درمانی

داروها معمولاً برای درمان فوبیای خاص استفاده نمی شوند. با این حال، در برخی موارد، آن ها ممکن است به صورت کوتاه مدت برای کمک به کاهش علائم اضطراب کمک کننده باشند. عمدتا از داروهای بنزودیازپین نظیر آلپرازولام و یا لورازپام که نوعی آرام بخش و داروی ضد اضطراب هستند برای افراد مبتلا به فوبی خاص استفاده می شود. همچنین داروهای بتا بلوکر، می تواند برخی از علائم جسمی مانند فشار خون بالا و ضربان قلب را کاهش دهد.

چه زمانی باید به مشاور مراجعه کرد؟

متاسفانه دریافت خدمات روانشناختی چندان مورد توجه افراد قرار نگرفته است. از این رو تنها وقتی علائم به بالاترین حدش می رسد به دنبال درمان و درمانگر می روند. در این مرحله روند درمان طولانی تر و پرهزینه تر خواهد بود. در حالی که هر چه ترس از خفاش زودتر برای درمان اقدام شود، سریع تر بهبود خواهد یافت. بنابراین با توجه به نشانه های ذکر شده بهتراست از خود درمانی اجتناب کرده و به متخصص روانپزشکی یا روانشناسی مراجعه نمایید.

سخن آخر

برای درمان اختلالی مثل فوبیای خفاش شما حتما باید ابتدا برای تشخیص و علت یابی به متخصص مراجعه نمایید. همانطور که گفته شد ریشه های روانی ترس از خفاش مانع از تغییر خود خواسته اوضاع می شود. بنابراین حتما باید به کمک متخصص در صدد یافتن ریشه های ترس تان برآیید. سپس با تمرینات و ممارست در درمان موفق به غلبه بر ترس از خفاش خواهید شد. به طوری که در تمام بخش های زندگی تان آن را لمس خواهید کرد.

برای دستیابی به متخصصین مجرب کافی است به مراکزی مثل ذهن نو مراجعه نمایید. ذهن نو موسسه با سابقه چندین و چند ساله در زمینه خدمات روانشناختی است. شما با خیالی آسوده می توانید از با تجربه ترین روانشناسان خدمات مشاوره دریافت نمایید. پس کافی است با شماره های درج شده تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ترس از خفاش می توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا برای ارتباط مستقیم با متخصصان مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو بدون نیاز به وقت قبلی از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 با برترین متخصصان تماس حاصل نمایید.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: ترس از خفاش یا کروپتافوبیا

مشاوره روانشناسی ذهن نو ...

طول درمان افسردگی وابسته به عوامل متعددی است و می تواند از یک ماه تا چند سال متغیر باشد. با توجه به هزینه ها و اهمیت زمان، تمایل به کوتاه تر شدن این بازه زمانی امری طبیعی است. اما محدودیت اصلی برای کوتاه شدن روند درمان، ماهیت خود بیماری است که ریشه در باورها و افکار بیمار دارد، یعنی آن بخش از تفکر که سال ها برای شکل گیری آن، زمان صرف شده. شاید یک روز انسان بتواند با باز کردن جمجمعه کسی طرز تفکر، علایق و یا داستان زندگی او را تغییر بده! تا به امروز بهترین و سریع ترین روش های درمان افسردگی توسط روانشناسان ارائه شده است که درباره طول زمان هر کدام در ادامه شرح داده‎ ایم.

منبع: طول درمان افسردگی | دوره درمان افسردگی چقدر طول میکشد

طول درمان افسردگی

با طولانی شدن دوره درمان افسردگی خیلی از افراد از ادامه روند درمان صرف نظر می کنند. و بهبودی کامل را به زمان می سپارند. حتی برخی به دلیل طولانی بودن دوره درمان ها هرگز به متخصص مراجعه نمی ‍کنند.

افسردگی از جمله بیماری هایی است که به احتمال خیلی زیاد تبدیل به یک بیماری همیشگی خواهد شد. عدم درمان افسردگی روی عملکرد شغلی، زناشویی، فردی، اجتماعی و… فرد تاثیر منفی خواهد گذاشت. درواقع با درمان افسردگی شما کل زندگی تان را سر و سامان می دهید.

طول درمان افسردگی با توجه به علائم بیماری

افسردگی که از آن به عنوان سرماخوردگی اختلالات روانی یاد می شود، یکی از مشکلات خلقی نسبتا شایع است که می تواند افراد را در همه رده های سنی درگیر خود کند. قبل از ارائه درمان افسردگی باید این اختلال را از حالت هایی نظیر احساس غمگینی یا دلگرفتگی ساده مجزا کرد. چرا که این حالت ها وضعیتی گذرا هستند و معمولا در پاسخ به رویدادهای بیرونی خاص بروز یافته اند.

طول درمان افسردگی به زمان مراجعه فرد بستگی دارد. براین اساس هر چه زودتر برای درمان افسردگی اقدام شود، طول درمان افسردگی کوتاه تر خواهد شد. گاه نشانه ها به صورت پنهانی زندگی فرد را در برگرفته اند از این رو مدت زیادی جهت اقدام برای درمان افسردگی طول می کشد. به همین دلیل توصیه می شود که حداقل سالی یک بار برای ارزیابی روانی به متخصصین روانشناسی مراجعه شود.

توجه به دوره ها و اپیزودهای افسردگی

در افسردگی اساسی فرد دست کم به مدت دو هفته در اکثر اوقات روز احساس غمینی مفرط می کند و یا از مسائلی که قبلا برایش لذت بخش بوده اند لذت نمی برد. هم چنین در افسردگی فرد در کنار خلق افسرده علائم دیگری را نیز تجربه می کند که از جمله آن ها می توان به بروز تغییراتی در الگوی خواب و اشتها، کندی روانی- حرکتی، کاهش تمرکز، احساس گناه، افکار مرگ و خودکشی اشاره کرد.

از دیگر نکاتی که در مورد افسردگی حائز اهمیت است این است که نشانه ها دائم در یک سطح نیستند و ممکن است شدت آن ها کم و زیاد شوند. برخی بیماران بع محض شروع و دریافت درمان احساس بهبودی کرده و درمان را رها می کنند، در حالی که درمانگر هنوز تاییدی برای ترک روند درمان را نداده، کاهش موقتی نشانه های افسردگی ممکن است حتی بدون درمان نیز اتفاق بیافتد، بنابراین اگر قصد بهبودی کامل را دارید بدون نظر درمانگر خود جلسات را ناتمام نگذارید.

طول درمان افسردگی با روان درمانی

طول درمان افسردگی با روان درمانی در مقایسه با دارو شاید بلندتر باشد، اما قطعا نتیجه بخش تر خواهد بود. شما برای رهایی کامل از افسردگی نیاز به مراجعه به روانشناس دارید. اما متاسفانه بیشتر افراد تنها راه حل را مراجعه به روان پزشک می دانند. روانپزشک با تجویز دارو سعی در کنترل افسردگی دارد. اما طبق پژوهش های به عمل آمده دارو تنها برای مدت کوتاهی می تواند از نشانه های افسردگی بکاهید (حتی به طور کامل نشانه ها قطع نمی شوند). بنابراین دریافت خدمات روان درمانی از روانشناس برای درمان افسردگی ضروری است.

طول درمان افسردگی با توجه به رویکرد درمانگر متغیر است. روان درمانی به مجموعه درمان هایی گفته می شوند که روانشناسان برای درمان انواع اختلالات به کار می برند. اساسا برای نتیجه بخش بودن روان درمانی افسردگی شما باید حداقل یک بازه سه الی شش ماه را برای درمان در نظر بگیرید.

طول درمان افسردگی براساس درمان های رایج

امروزه برای درمان افسردگی از درمان های مختلفی استفاده می شود که سرعت اثربخشی هرکدام با یکدیگر متفاوت است از جمله رایج ترین درمان ها در این زمینه می توان به درمان با رویکرد شناختی- رفتاری، استفاده از داروهای ضدافسردگی و درمان های روان پویشی اشاره کرد.

طول درمان افسردگی با درمان های شناختی رفتاری

در این میان، رویکرد شناختی رفتاری برای درمان افسردگی بیشترین اثربخشی را طبق مطالعات تحقیقاتی از خود نشان داده است. میزان سرعت این اثربخشی می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. برخورداری از مشکلات روانشناختی دیگر و شدید بودن افسردگی از جمله عواملی هستند که روند درمان افسردگی را کند می سازند. با این حال رویکرد شناختی رفتاری معمولا به عنوان درمان کوتاه مدت برای افسردگی در نظر گرفته می شود.

طول درمان افسردگی با روانکاوی

درمان های روان پویشی که بر مبنای نظریه روانکاوی قرار دارند اغلب به عنوان درمان های بلند مدت شناخته شده و تقریبا بیش از یک سال روند انجام شان به طول می انجامد. برای شرکت در این درمان ها هفته ای یکبار (گاه هفته دو الی سه بار) باید به روانکاو مراجعه کنید. بنابراین علاوه بر بلند بودن طول درمان افسردگی به روش روانکاوی دریافت آن بسیار پرهزینه است. اما نتایج حاصل بسیار مورد استقبال قرار گرفته است. از این رو کسانی که می خواهند ریشه افسردگی را برای همیشه از ذهن خود پاک کنند، می توانند از این روش بهره مند شوند.

طول درمان افسردگی با رویکرد طرحواره درمانی

طرحواره درمانی یکی از جدیدترین روش های درمان افسردگی است. این روش که از خانواده موج سومی هاست به درمانی های کوتاه مدت معروف اند. طرحواره درمانی نیز به روابط دوران کودکی و باورهای ریشه ذهن فرد می پردازد. درمانگران با این روش سعی در از بین بردن طرحواره های ناسازگار دارند. در واقع آن ها طرحواره های ناسازگار را مانع درمان افسردگی می دانند. با چالش کشیدن این طرحواره ها فرد قادر به ادامه زندگی سالم خواهد بود.

طول درمان افسردگی با کدام روش کوتاه تر است؟

پژوهش های بالینی همچنین بیانگر این نکته هستند که اگر درمان های دارویی در ترکیب با روان درمانی به خصوص روان درمانی با رویکرد شناختی- رفتاری قرار بگیرد، طول مدت درمان افسردگی کاهش یافته و اثربخشی نیز تا حد قابل توجهی بالا می رود. البته دوره های درمان افسردگی با توجه به وضعیت بیمار مشخص می شود. برای مثال بیماران افسرده ای که قدرت تکلم ندارند حتما باید با دارودرمانی روند درمان شان شروع شود. با این حال تشخیص این مساله بستگی به متدهای درمانی متخصص دارد.

طول درمان افسردگی با داروهای ضد افسردگی

بعضی ها فکر می کنند که بلافاصله بعد از خوردن داروهای ضد افسردگی باید علائم این اختلال در آن ها فروکش کند. این در حالی است که همه ضدافسردگی ها برای تاثیرگذاری به دست کم دو هفته زمان نیاز دارند. در حقیقت علائم بهبودی اغلب 2 هفته پس از شروع دوره درمان افسردگی خود را نشان می دهند.

افرادی که از این مسئله اطلاع ندارند ممکن است از سر ناآگاهی داروی خود را بدون مشورت پزشک بسیار زود قطع کرده یا دوز آن را به طور سرخود افزایش دهند. این در حالی است که هرگونه تغییر در روند استفاده از داروهای ضد افسردگی حتما باید زیر نظر متخصص صورت بگیرد. در غیر این صورت ممکن است عوارض ناخوشایندی را برای فرد به همراه بیاورد.

آیا پس از پایان دوره درمان افسردگی باز هم باید تحت نظر درمانگر بود؟

طول دوره درمان افسردگی هر چقدر هم بلند شود، همچنان امکان عود افسردگی وجود دارد. به همین دلیل با استفاده از درمان های نگهدارنده سعی می شود تا این بازگشت ها به تعویق بیافتد. با این حال برای ارزیابی و حفظ سلامت بیمار، درمانگر بازه های زمانی را حضور در جلسه مشاوره تعیین می کند.

در طول درمان افسردگی چه مسائلی پی می آید؟

در طول درمان افسردگی احتمالا فرد با مسائلی درباره گذشته اش مواجه می شود که برایش رنج آور هستند. در چنین شرایطی احتمالا بیمار از روند درمان خارج می شود. برای پیشگیری از این مشکلات بهتر است به درمانگر خود درباره موضوعات آزاردهنده اطلاع دهید. هر چند برخی افراد با بیان ناراحتی هایشان و خاطرات تلخ شان، احساس سبکی می کنند.

برای دریافت مشاوره در زمینه طول درمان افسردگی می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

سوالات متداول

آیا طول درمان افسردگی با دارو کوتاه تر است؟

داروهای ضد افسردگی برای اثربخشی به دست کم دو هفته زمان نیاز دارند.استفاده از آن ها تنها در شرایطی که افسردگی شدید وجود دارد و درمان های دیگر پاسخگویی چندانی ندارند توصیه می شود.

آیا افسردگی در کمتر از 6 ماه قابل درمان است؟

طول درمان افسردگی به عوامل مختلفی بستگی دارد که از جمله آن ها می توان به شدت افسردگی، وجود سایر اختلالات روانشناختی و نوع درمان انتخاب شده توسط درمانگر اشاره کرد. در مواردی که فرد به افسردگی خفیف تا متوسط مبتلاست و درمانگر از رویکرد شناختی رفتاری استفاده می کند احتمالا طول درمان چیزی در حدود کمتر از 6 ماه هست.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: طول درمان افسردگی | دوره درمان افسردگی چقدر طول میکشد

مشاوره روانشناسی ذهن نو ...

تاثیر رسانه بر جوانان و نوجوانان از سمت خانواده ها باعث نگرانی زیادی شده است. بسیاری از خانواده ها در جهت دورکردن رسانه ها از فرزندان اقداماتی انجام داده اند. اما هرگز به طور کامل موفق نشده اند. با پیشرفت علم و تکنولوژی نیاز به فضای مجازی و دسترسی به اطلاعات داخل سایت ها ضروری است. بنابراین نمی توان به طور کل فرزندان را از این فضاها دور کرد. اما به طور کل جوانان و نوجوانان اثرات منفی و مثبت رسانه ها را در زندگی تجربه خواهند کرد. برای کنترل این شرایط بهتر است از روانشناس کمک بگیرید.

منبع: تاثیر رسانه بر جوانان و نوجوانان | آثار مثبت و منفی

تاثیر رسانه بر جوانان و نوجوانان

رسانه ها شبکه های مجازی بسیار گسترده ای هستند که با هر کلیک به دنیای جدیدی وارد خواهید شد. رسانه ها شامل تلویزیون، تلفن همراه، روزنامه ها، رسانه های دیجیتالی، اپلیکیشن های اجتماعی و … می شوند. رسانه های اجتماعی امروزه مهم ترین نوع رسانه ها محسوب می شوند که از طریق برنامه های تلفن همراه در دسترس عموم قرار دارند.

اما این رسانه ها سنین مخصوصی دارد. بهتر است قبل از 18 سالگی در دست نوجوان ها نباشد یا به صورت محدود مورد استفاده قرار بگیرد تا تاثیرات منفی کمتری به همراه داشته باشد. اما به طور کل تاثیر رسانه بر جوانان و نوجوانان ها امروزه بیشتر مورد بررسی قرار گرفته است.

تاثیر منفی رسانه بر جوانان و نوجوانان

تاثیر رسانه بر جوانان و نوجوانان از جنبه های منفی نیز نمایان می شود. زمانی که نوجوانان و جوانان بیش از حد معمول و به صورت افراطی از رسانه ها استفاده کنند موجب بروز اثرات منفی می شود. در ادامه تاثیر رسانه بر جوانان و نوجوانان از جنبه های منفی را توضیح داده ایم.

1️⃣عادی سازی خشم

یکی از مهم ترین جنبه های منفی تاثیر رسانه بر جوانان و نوجوانان ، عادی سازی خشم و خشونت است. زمانی که نوجوانان فیلم و سریال های خشن با ژانر جنگجویی مشاهده کنند به تدریج به این شرایط عادت می کنند و خشونت برای آنها عادی می شود.

2️⃣رفتارهای پرخطر جنسی

یکی از نیازهای غریضی انسان روابط جنسی است. و نوجوانان در این دوره سنی به شدت درگیر نیازهای جنسی هستند. بنابراین با مشاهده ویدئوهای رسانه ای به سمت رفتارهای پر خطر جنسی گرایش پیدا می کنند. گاه بیماری های مقاربتی و گاه حاملگی در نوجوانی پیامد منفی تاثیر رسانه بر جوانان و نوجوانان است.

3️⃣تخریب ظاهر و بدن

با وجود تبلیغات های گسترده در رسانه ها و دستکاری اندام های مدل ها با برنامه هایی مثل فتوشاپ نوجوانان و جوانان دائما درگیر اندام های خود می شوند. امروزه جهان پر از مانکن ها و مدل هایی است که با کمک برنامه ها به اندام و ظاهر زیبا دست پیدا می کنند. اما واقعیت قضیه چیز دیگری است. جراحی های پلاستیک را با خود طبیعی مقایسه نکنید. از بزرگ ترین جنبه های منفی تاثیر رسانه بر جوانان و نوجوانان، تخریب ظاهر و بدن است.

4️⃣افزایش وزن

یکی از علل اصلی چاقی در نوجوانان و جوانان، افزایش وزن است. بازی های کامپیوتری، عدم فعالیت و بازی آنلاین باعث چاقی افراطی نوجوانان می شود. تاثیر رسانه بر جوانان و نوجوانان در افزایش وزن آن ها غیرارادی است. آن ها وقتی متوجه این مساله می شوند بیشتر گوشه گیر شده و مشکلات دیگری گریبان گیر شان خواهد شد.

5️⃣افت تحصیلی

نمرات پایین، عدم تحصیل، فرار از مدرسه و دانشگاه با درصد بالایی به دلیل تاثیر رسانه بر جوانان و نوجوانان است. افراد با رسانه ها درگیر می شوند و در نتیجه از درس و تحصیلات عقب می مانند. در واقع تمام وقت خود را صرف بازی، فضای مجازی یا رسانه ها می کنند.

تاثیر مثبت رسانه بر جوانان و نوجوانان

همانطور که ابتدای مقاله گفته شد رسانه ها تاثیرات مثبت نیز دارند. کسب اطلاعات از طریق رسانه ها و فضاهای مجازی امروزه به شدت صورت می گیرد. در این بخش از مقاله قصد داریم در رابطه با تاثیر رسانه بر جوانان و نوجوانان از جنبه مثبت سخن بگوییم.

1️⃣کمک به رشد مهارت های اجتماعی

رشد مهارت های اجتماعی یکی از جنبه های مثبت تاثیر رسانه بر جوانان و نوجوانان است. اکثر نوجوانان مهارت های کافی و لازم برای برقراری ارتباط ندارند. رسانه ها باعث برقراری ارتباط و برخورد افراد با یکدیگر می شود. در نهایت گسترش ارتباطات و مسئولیت پذیری در افراد رو به رشد می رود.

2️⃣کسب رشد آگاهی

امروزه نوجوانان با کمک رسانه ها می تواند آگاهی خود را افزایش دهند. تاثیر رسانه بر جوانان و نوجوانان در جنبه مثبت، می توان به رشد آگاهی در زمینه های مختلف اشاره کرد. اطلاع از قوانین، مستندات، آموزش مهارت های مختلف، اخبار دنیا و اطلاعات سیاسی با کمک رسانه ها کسب می شود. آن ها می فهمند که جهان چیزی بیشتر از آن است که در اطراف خود مشاهده می کنیم.

3️⃣افزایش مهارت هماهنگی حرکتی

سومین تاثیر رسانه بر جوانان و نوجوانان از جنبه مثبت، افزایش مهارت هماهنگی حرکتی است. برخی بازهای رایانه ای موجب کاهش توانایی های شما می شود. اما برخی از بازی ها نیز به تقویت مهارت ها کمک می کند. بازی های فکری و هیجانی مهارت هماهنگی حرکتی افراد را افزایش می دهد.

4️⃣الهام بخشی

از تاثیر رسانه بر جوانان و نوجوانان در جنبه مثبت به الهام بخشی نیز می توان اشاره کرد. برای مثال مشاهده فیلم های رزمی و البته اکشن در سنین نوجوانی باعث افزایش خشم و خشونت افراد می شود. اما اگر از جنبه مثبت نگاه کنیم این خشم شاید باعث کشف استعداد نوجوان شود. مثلا فرد علاقه مند به شغل نظامی یا ورزش های رزمی می شود.

5️⃣کمک به رشد مهارت های خواندن و نوشتن

تاثیر رسانه بر جوانان و نوجوانان از جنبه های مثبت در زمینه رشد مهارت های خواندن و نوشتن نیز کاربرد دارد. زمانی که یکی از اساتید یا سخنران های محبوب کتاب یا داستانی را برای مطالعه پیشنهاد دهد، به طور ناخود آگاه فرد به مطالعه این کتاب تمایل پیدا می کند. خواندن مطالب سایت های معتبر نیز باعث افزایش دایره لغات و مهارت های نوشتاری در افراد می شود.

راهکار جلوگیری از تاثیر منفی رسانه بر جوانان و نوجوانان

برای جلوگیری از تاثیر منفی رسانه بر جوانان و نوجوانان باید به نکاتی توجه داشته باشید. قرارگیری در معرض رسانه ها بخش مهمی از زندگی امروزی است. با آموزش های لازم تا حد زیادی می توان از عواقب رسانه ها جلوگیری کرد.

☑ علایق فرزند خود را بررسی کنید. چک کنید که فرزند شما به چه چیزی علاقه دارد و طبق علایق آن پیش بروید تا زمان بیشتری را با شما سپری کند.

☑ بهتر است با مذاکره و توافق نظر با فرزند قوانینی را برای او مشخص کنید.

☑ در رابطه با علایق فرزندتان صحبت کنید. جوانان و نوجوانان علاقه زیادی به صحب در رابطه با علایق خود دارند.

☑ از روانشناس در رابطه با مسائل مربوط به نوجوان و جوان راهنمایی بگیرید.

کلام آخر

همانطور که در این مقاله راجع به جنبه های مثبت و منفی تاثیر رسانه بر جوانان و نوجوانان صحبت کرده ایم. امروزه رسانه ها قدرت بسیار زیادی در اطلاع رسانی های درست و غلط دارند. اما کمک از روانشناس در این زمینه ها برای رشد فرزندان الزامی است. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت حضوری و تلفنی به مراجعان خدمات ارائه می‎دهد. به راحتی می توانید از خدمات تخصصی این مجموعه استفاده نمایید. کافی است با شماره های زیر تماس گرفته و درخواست مشاوره نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه تاثیر رسانه بر جوانان و نوجوانان می توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: تاثیر رسانه بر جوانان و نوجوانان | آثار مثبت و منفی

مشاوره روانشناسی ذهن نو ...

حس مردانگی از سن بلوغ در پسرها آغاز می شود. احساس قدرت، مردانگی و توانمند بودن از آغاز بلوغ شکوفا می شود. اما زمانی که این احساس سرکوب شود و به دلایل متفاوتی از بین برود، برای برگرداندن احساس مردانگی باید به دنبال تغییری بود. علت از بین رفتن مردانگی جسمی، جنسی و حتی روحی می تواند باشد.مردانی که حس مردانگی شان از بین رفته است دچار ناتوانی جنسی، پرخاشگری، آشفتگی، افسردگی، کمبود اعتماد به نفس و اضطراب می شوند. این وضعیت به دلایلی مثل مشکلات جنسی، تغذیه ناسالم، نامتناسب بودن اندام و … معمولا رخ می دهد. در ادامه راهکارها و درمان هایی برای برگرداندن حس مردانگی آورده ایم.

منبع: حس مردانگی | علت از بین رفتن مردانگی (قدرت مردانگی)

حس مردانگی

حس مردانگی متشکل از حس جنسی و باورهای شناختی مردان است. قدرت و حس مردانگی نشات گرفته از توانایی های جنسی، تناسب اندام، تغذیه مناسب، توانایی های مالی و اعتماد به نفس بالا است. کسانی که در زمینه های جنسی، مالی، اجتماعی و عاطفی دچار اختلال هستند حس مردانگی شان تحلیل می رود.

نشانه های از بین رفتن حس مردانگی

زمانی که علائم زیر نمایان شود، نشان از تحلیل رفتن حس مردانگی است.

1. ناتوانی جنسی

اختلال در رابطه جنسی و ناتوانی در انجام مسائل جنسی، یکی از نشانه های از بین رفتن حس مردانگی است. مردانی که با مشکلاتی در این زمینه دست و پنجه نرم می کنند، حس مردانگی خود را از دست می دهند. ناتوانی جنسی در مردان عبارت است از.

• کم شدن میل جنسی
• مشکل در نعوظ
• مشکل در حفظ نعوظ

2. عدم لذت از رابطه جنسی

آنورگاسمی یا عدم لذت از رابطه جنسی یکی دیگر از نشانه های از بین رفتن حس مردانگی است. دلایل زیادی برای عدم لذت از رابطه جنسی وجود دارد. ولی به طور کل تمامی دلایل سبب تحلیل رفتن حس مردانگی می شود.

3. پرخاشگری و عصبانیت

مردانی که حس مردانگی خود را از دست می دهند، به تدریج پرخاشگر و عصبانی از وضعیت موجود می شوند. گویی در ناخودآگاه برای اثبات برتری خود به خشونت روی می آورند. در چنین مواردی می بینیم مردان ارتباط کلامی و عاطفی کمتری با همسر و سایر اعضای خانواده برقرار می کنند.

4. آشفتگی و بی قراری

آشفتگی و بی قراری یکی دیگر از نشانه های از بین رفتن حس مردانگی است. مردانی که با این مشکل دست و پنجه نرم می کنند، به دنبال راه نجات هستند و با آشفتگی و بی قراری روبرو می شوند.

5. تلاش برای اثبات خود به دیگران

مردانی که حس مردانگی شان تحلیل رفته است، برای اینکه جایگزینی برای این حس از دست رفته داشته باشند، دائم در حال تلاش برای اثبات خودشان به دیگران هستند.

6. افسردگی

این مردان زمانی که دائم غرق در از بین رفتن حس مردانگی خود می شوند، به مرور به افسردگی مبتلا می شوند. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه نشانه های افسردگی در مردان کلیک کنید.

7.اضطراب

مردانی که حس مردانگی خود را از دست داده اند، اضطراب و استرس بیشتری می گیرند. و همین اضطراب سبب عقب افتادن فعالیت های روزانه فرد می شود.

8. کمبود اعتماد به نفس

به وضوح مشخص است که این افراد از کمبود اعتماد به نفس زیادی برخوردارند. احساس پذیرفته نشدن توسط جامعه و سرافکندگی با از بین رفتن حس مردانگی بروز پیدا می کند.

علت از بین رفتن حس مردانگی

تحلیل رفتن حس مردانگی، علت های زیادی دارد. که در ادامه مهم ترین علت آن را توضیح داده ایم.

1. مشکلات جنسی

مشکلات جنسی در مردان یکی از عوامل از بین رفتن حس مردانگی است. اختلالات جنسی مردان به 6 گروه تقسیم می شود. عدم توجه به درمان این مشکلات روبروز وضعیت را بدتر خواهد کرد.

• اختلالات تمایل
• اختلالات نعوظ
• اختلالات انزال
• اختلالات ساختمانی دستگاه تناسلی
• ناباروری مردان
• طب جنسی سالمندان

2. نامتناسب بودن اندام ها

برخی از مردان به دلیل نامتناسب بودن اندام هایشان، حس مردانگی خود را از دست می دهند. اضافه وزن، ریزش موها، کوتاهی قد از جمله خصوصیات ظاهری است که سبب کاهش اعتماد به نفس در مردان می شود. و همین کمبود اعتماد به نفس منجر به کاهش حس مردانگی و حس قدرت می شود.

3. تغذیه ناسالم

تغدیه ناسالم یکی دیگر از دلایل از بین رفتن حس مردانگی است. تغذیه نامناسب سبب ایجاد مشکلات جسمی در افراد می شود. بنابراین نداشتن سلامت جسمانی سبب ایجاد سر افکندگی می گردد، که در نتیجه باعث تحلیل قدرت مردانگی است.

4. مشکلات ارتباطی با همسر

کاهش صمیمیت بین زوجین یکی از عوامل تضعیف کننده حس مردانگی است. گاهی دور بودن از همسر از لحاظ عاطفی و لذت نبردن از رابطه زناشویی باعث کاهش رضایت از زندگی می شود. در این مواقع مردان احساس می کنند که به اندازه کافی برای همسر خود کامل و بدون نقص نیستند.

5. تجربیات ناکام کننده کودکی

بسیاری از کسانی که حس مردانگی شان تحلیل رفته است، در دوران کودکی تجربه های تلخی داشته اند. این تجربه های تلخ شامل؛

مشاوره روانشناسی ذهن نو ...

قرص اکس یا اکستازی یکی از انواع مواد مخدر صنعتی است که در آزمایشگاه تولید می شود. این دارو در گروه داروهای محرک قرار دارد و به دلیل انرژی و احساس نشاطی که ایجاد می کند معمولاً در میان جوانان طرفداران بسیاری دارد. قرص اکس برای نخستین بار به عنوان داروی کاهش وزن به جهان معرفی شد و در این زمینه نتایج مثبتی نیز به همراه داشت اما با توجه به عوارض جانبی ناخوشایندی که به دنبال مصرف این دارو به وجود آمد، تولید و انتشار آن ممنوع اعلام شد.ولی متأسفانه مصرف آن به صورت غیرقانونی و به عنوان داروی مخدر تاکنون ادامه پیدا کرده است. خوشبختانه روش های درمانی گوناگونی برای افراد مصرف کننده وجود دارد که به آن ها در بهبود علائم کمک می کند. با توجه به عوارض ناخوشایند این دارو بر جسم و روان و خاصیت اعتیادآوری آن، توصیه می کنیم جهت اطلاع از بهترین روش های درمان ترک اعتیاد کلیک کنید.

منبع: قرص اکس یا اکستازی

قرص اکس چیست؟

ترکیب شیمیایی 3 یا 4 متیل فنیدیت مت آمفتامین (MDMA) که در میان مردم با نام های قرص اکس یا اکستازی شناخته می شود، یکی از انواع داروهای گروه آمفتامین است و به همین دلیل به عنوان یک داروی محرک شناخته می شود. با مصرف این دارو فرد احساس با انرژی بودن، افزایش هشیاری، تمایل به برقراری ارتباط با دیگران و خوشحالی و نشاط می کند.

قرص اکس یک ترکیب شیمیایی ساخته شده در آزمایشگاه است. اکس خالص دارای رنگ سفید است اما در صورتی که مواد دیگری در آزمایشگاه با آن ترکیب شده باشند می توانند رنگ های مختلفی مثل سبز، آبی یا قرمز و بنفش را نیز داشته باشد.

مصرف اکس می تواند به صورت قرص، استنشاق یا تزریق اتفاق بیفتد؛ اما معمول ترین حالت مصرف این دارو به صورت استفاده دهانی از قرص ها می باشد. پس از گذشت زمان اندکی از مصرف اکستازی، این دارو توسط عروق خونی دستگاه گوارش جذب شده و در تمامی بدن فرد پخش می شود.

تاثیرات قرص اکس بر بدن

پس از اینکه قرص اکس توسط عروق خونی دستگاه گوارش جذب و در سراسر بدن پخش می شود ترکیبات آمفتامین موجود در آن، مغز را وادار به ترشح بیشتر مواد شیمیایی از جمله دوپامین، نورآدرنالین و سروتونین می کند.

تمامی این مواد شیمایی در افزایش انرژی و خلق نقش دارند و به همین دلیل با افزایش ترشح آن ها فرد احساس خوبی خواهد داشت. معمولابین 30 تا 45 دقیقه پس از مصرف قرص اکستازی نشانه ها در فرد بروز پیدا می کنند و ظرف حداکثر 6 ساعت نیز اثرات استفاده از این دارو پایان می یابد.

با مصرف این دارو علاوه بر احساس نشاط و پرانرژی بودن نشانه هایی نظیر گشاد شدن مردمک چشم و حساسیت به نور، ایجاد حرکات غیرارادی در فک فرد مثل جویدن نیز ایجاد می شود؛ اما مصرف اکستازی می تواند نشانه های شدیدتری مثل از دست دادن هشیاری نسبت به زمان و مکان، ایجاد توهم و مشکلات دیگری را به دنبال داشته باشد که در ادامه راجع به آن ها صحبت خواهیم کرد.

علائم مصرف قرص اکس

مصرف قرص اکس به دلیل تغییراتی که در ترشح مواد شیمیایی از مغز ایجاد می کند، باعث بروز نشانه های ناخوشایند جسمی و روانی در فرد می شود. در صورتی که این نشانه ها را در خود یا اطرافیانتان مشاهده می کنید بهتر است برای بررسی های بیشتر با یک متخصص مشورت نمایید. اصلی ترین نشانه های مصرف قرص اکس شامل موارد زیر هستند.

• تعریق بیش ازحد
• تهوع و استفراغ
• احساس تاری دید و سرگیجه
• خشکی دهان
• تنش عضلانی
• مشکلات خواب
• ضعف در تمرکز
• تحریک پذیری
• احساس افسردگی یا اضطراب شدید
• توهم

یکی از جدی ترین آسیب هایی که به دنبال مصرف قرص اکس ایجاد می شود، کاهش حجم آب بدن است. این موضوع به دلیل بالا رفتن دمای بدن به وجود می آید. بدن به دنبال یک مکانیزم خودکار برای کاهش دمای بدن و حفظ سلامت به تعریق دست می زند و در نتیجه این امر حجم زیا91دی از آب بدن فرد دفع می شود. این موضوع می تواند مشکلات بسیار جدی مثل مشکلات کلیوی یا حتی کما و مرگ را به دنبال داشته باشد.

نشانه های مسمومیت با قرص اکس

مصرف بیش از حد قرص اکس می تواند عوارض جدی را بری فرد به همراه داشته باشد و حتی ممکن است به مرگ ختم شود. برخی از نشانه های رایج مسمومیت یا اوردوز با قرص اکس موارد زیر را دربر می گیرد.

• بالا رفتن بیش از حد فشارخون
• افزایش ضربان قلب
• بالا رفتن بیش از حد دمای بدن
• تشنج
• سکته
• از دست دادن هوشیاری

ویژگی اعتیادآوری قرص اکس

تحقیقات انجام گرفته بر روی نوجوانان و جوانان مصرف کننده اکستازی نشان می دهد که در حدود 60 درصد از مصرف کنندگان این دارو نسبت به مصرف آن وابستگی پیدا می کنند. قرص های اکس و سایر مشتقات آمفتامین برخلاف مواد افیونی همچون تریاک، وابستگی بدنی چندانی برای فرد ایجاد نمی کنند اما آنچه باعث مصرف مجدد دارو می شود تمایل به تجربه مجدد احساس وجد و سرخوشی است که با مصرف اکستازی برای فرد پیش خواهد آمد.

نشانه های اعتیاد به قرص اکس

سه ویژگی کلی برای تشخیص اعتیاد به هرگونه ماده مخدر وجود دارد که بهتر است درصورت مشاهده هریک از آن ها در خود یا اطرافیان به سرعت به یک متخصص در زمینه ترک اعتیاد مراجعه نمایید. این نشانه ها موارد زیر را شامل می شود.

نیاز به مصرف بیشتر

با مصرف قرص اکس برای یک مدت، فرد احساس خواهد کرد که علی رغم مصرف به همان اندازه سابق به احساس رضایت و سرخوشی که قبلاً تجربه می کرد دست پیدا نمی کند و به همین خاطر میزان مصرف را افزایش می دهد.

مشکلات جسمی یا روحی در صورت عدم مصرف

چنانچه فرد کمتر از دوز همیشگی دارو را مصرف کند یا اصلاً مصرفی نداشته باشد به تدریج علائم ناراحتی در جسم یا روان آشکار می شوند. در ارتباط با قرص اکس این نشانه ها شامل:

• میل و رغبت شدید به مصرف مجدد
• احساس خستگی
• افسردگی و تغییرات خلقی
• ناتوانی در تمرکز و تصمیم گیری

تلاش برای پیدا کردن دارو

در این مرحله بیماران زمان زیادی را صرف تهیه و مصرف داروی مورد نظر می کنند. آن ها ممکن است برای تهیه قرص از سرکار غیبت کنند یا برای تأمین هزینه این داروها به رفتارهای نامناسبی دست بزنند.

درمان اعتیاد به قرص اکس

با توجه به اینکه تاکنون داروی مشخصی برای درمان اعتیاد به قرص اکس پیدا نشده است و همچنین با در نظر داشتن این مطلب که اعتیاد به اکستازی بیشتر از آنکه جنبه بدنی داشته باشد ذهن و روان فرد را درگیر می کند، روانشناسان اصلی ترین نقش را در زمینه درمان این مسئله ایفا می کنند.

ایجاد جلسات گروه درمانی، آموزش راهکارهایی برای کنترل تمایل به مصرف مجدد و همین طور پیدا کردن راهکارهای سازنده تر به جای مصرف مواد مخدر ازجمله مزیت های استفاده از جلسات روانشناسی برای ترک اعتیاد به این دارو هستند.

از جمله مهم ترین فعالیت های روانشناسان در زمینه ترک اعتیاد به قرص اکس می توان به موارد زیر اشاره کرد.

پیدا کردن علل زیربنایی مصرف مواد مخدر

روانشناسان در طول جلسات مشاوره انگیزه های اصلی و زیربنایی گرایش فرد به مصرف مواد مخدر را بررسی کرده و با برطرف کردن آن ها فرد را تا حد زیادی از مصرف این داروها مصون نگه می دارند. برای مثال ممکن است مشکلات خانوادگی، ضعف اعتماد به نفس، خلق پایین یا حتی مشکلاتی نظیر ناتوانی در ردکردن درخواست اطرافیان علل اصلی مصرف مواد مخدر باشند.

روانشناسان با شناسایی این مشکلات و کمک به فرد برای جایگزین کردن گزینه های بهتر مثل بیان خواسته ها، دوست یابی، هدف گزینی و… به شما در ترک مواد مخدر کمک خواهند کرد.

آشنا کردن بیمار با نشانه های جسمی و روانی

در طی درمان اعتیاد به مصرف قرص اکس، روانشناسان از طریق تکنیک های درمانی فرد را نسبت به نشانه های جسمی و روانی خود قبل از مصرف قرص آگاه می کنند. از این طریق بیمار متوجه خواهد شد که درچه شرایطی به سراغ مصرف قرص اکس می رود و سپس به او آموزش داده می شود که چطور از این شرایط دوری کند یا با آن ها مبارزه نماید.

برای مثال ممکن است فرد هربار که انتقاد کردن از خود را شروع می کند و احساس ناتوانی می کند، برای بهبود خلق به سمت مصرف قرص اکس گرایش پیدا کند. در حین درمان بیمار نسبت به این انتقاد گری ها آگاه می شود و راه مقاومت در برابر آن ها را می آموزد.

پیدا کردن افرادی با مشکلات مشابه

در طی جلسات گروهی برای درمان اعتیاد، بیمار با افرادی آشنا می شود که مشکلاتی همانند او را تجربه می کنند در نتیجه احساس نمی کند که صرفاً او دچار مشکل شده است. از طرفی آشنایی با گروهی که هدفی مشترک با وی دارند باعث می شود که انگیزه بیشتری برای ترک مواد پیدا کند و یا از راهکارهای اطرافیان برای بهبود شرایط استفاده نماید.

آموزش های پیشگیرانه

یکی از اصلی ترین خدماتی که روانشناسان می توانند در زمینه اعتیاد ارائه کنند، راه های پیشگیرانه است. به همین خاطر توصیه می شود والدینی که فرزندان نوجوان دارند یا جوانانی که به هر دلیلی در این زمینه احساس مشکل می کنند از یک مشاور کمک بگیرند.

با مراجعه به مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو می توانید از استاندارد بودن و کامل بودن درمان های مربوط به اعتیاد اطمینان حاصل نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه اعتیاد می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره ترک اعتیاد تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

سؤالات متداول در مورد قرص اکستازی

1. آیا زنان و مردان در بروز نشانه های سوءمصرف قرص اکس یکسان هستند؟

بر اساس تحقیقات انجام شده زنان نسبت به این دارو آسیب پذیرتر هستند و مصرف مقدار کمتری از دارو نسبت به مردان می تواند نشانه های مسمومیت را در آن ها ایجاد کند.

2. آیا قرص اکس می تواند کارکرد جنسی را بهتر کند؟

با توجه به تأثیر این بیماری بر بدن، در کوتاه مدت ممکن است تمایل فرد برای برقراری ارتباط جنسی و همین طور توانایی جنسی وی افزایش پیدا کند؛ اما در بلندمدت و مصرف مداوم این دارو، مشکلاتی نیز برای فرد به وجود می آید و به ناتوانی جنسی منجر می شود.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: قرص اکس یا اکستازی

مشاوره روانشناسی ذهن نو ...

آیا می دانید بدترین و بهترین سن طلاق برای کودکان چه زمانی است؟ در نظر گرفتن تاثیرات جدایی بر فرزندان یکی از عوامل بسیار مهمی است که زن و شوهرها را برای طلاق گرفتن به تردید می اندازد و باعث می شود آن ها در زمینه تامل بیشتری به خرج دهند. تا جایی که برخی از والدین ترجیح می دهند با وجود مشکلات به خاطر فرزندان به زندگی خود ادامه دهند.این تصمیم تنها زمانی می تواند به نفع کودکان باشد که والدین بتوانند کیفیت ارتباطات خود را بهبود ببخشند و فرزند خود را از قرار گرفتن در یک محیط پرتنش جدا سازند. ما در ادامه در مورد بهترین و بدترین سن طلاق برای کودکان اطلاعات بیشتری را ارائه کرده ایم.

منبع: بهترین سن طلاق برای کودکان

سن طلاق برای کودکان

طلاق در هر سنی به کودک آسیب می رساند. اما طبق مطالعات برخی سنین حساس تر هستند و توصیه می شود والدین در این زمان ها از جدایی صرف نظر کنند. سن طلاق برای کودکان هر بازه زمانی که در نظر گرفته بشود، باز هم دارای تبعاتی است. بنابراین شما باید در مورد تاثیر طلاق بر فرزندان حتما بخوانید.

فراموش نکنید که طلاق شما سراسر زندگی فرزندتان را هم تحت تاثیر قرار می دهد. بله شاید طلاق تنها راه چاره شما باشد و یا گاه می بینیم که سلامت فرزندان با ادامه زندگی مشترک والدین به خطر می افتد. اما آنچه که هرگز نباید فراموش کنید نیازهای عاطفی و بنیادی فرزندتان است که ریشه در حضور هر دو والد دارد. پس باید در این باره حتما کمک های تخصصی خانواده و طلاق بگیرید.

بهترین و بدترین سن طلاق برای کودکان

بسیاری از پدر و مادرها در آستانه جدایی به تاثیرات طلاق بر فرزندان خود فکر می کنند. آن ها طبیعتا به دنبال راهی هستند تا فرزندشان از این موضوع کم ترین آسیب را ببیند. در این شرایط اغلب پدر و مادرها با این سوال مواجه می شوند که کودکان چه زمانی پذیرش بیشتری برای طلاق دارند و در مقابل چه زمانی بیش از همه ممکن است دچار تاثیرات روانی منفی شوند؟

روانشناسان بر اساس یک قاعده کلی بر این باورند که کودکان کم سن و سال تر به دلیل ظرفیت روانی پایین برای پردازش هیجانات منفی بیش از همه در معرض آسیب های طلاق قرار دارند. در واقع کودکان به خصوص در سال های پیش دبستانی به دلیل برخورداری از ویژگی خود مرکز بینی معمولا خودشان را مسبب جدایی پدر و مادر می بییند و همین مسئله باعث می شود که در معرض مشکلاتی نظیر احساس گناه مفرط و افسردگی قرار بگیرند.

همچنین نوجوانان نیز بیش از زمان های دیگر ممکن است تحت تاثیر جدایی والدین دچار آسیب های روانی شوند. چرا که در این برهه زمانی با چالش های زیادی در زمینه کسب هویت روبرو هستند. طلاق پدر و مادر می تواند چالش های آن ها را به یک بحران تبدیل کرده و در نهایت منجر به تجربه تنش های روانی بسیار شود.

در نتیجه اگر فرزند کوچکی دارید یا در زمان نوجوانی اش تصمیم به طلاق گرفته اید، باید بیش از هر زمانی جهت ایجاد آمادگی برای طلاق تلاش کنید و ترجیحا از یک روانشناس خانواده برای مدیریت بهتر اوضاع کمک بگیرید.

بهترین و بدترین سن طلاق برای کودکان | طلاق در هر دوره سنی چه آثاری دارد؟

طلاق در هر زمانی که اتفاق بیافتد به فرزندان آسیب می رساند. از همین رو از جانب متخصصان به عنوان یکی از عوامل استرس زا زندگی تعیین شده است. اگر قطعا تصمیم به طلاق دارید، با اطلاع از تاثیرات طلاق برفرزندتان می توانید اقدامات لازم برای به حداقل رساندن آسیب ها را نمایید. در ادامه به تاثیرات طلاق در هر دوره سنی اشاره کرده ایم.

✳️ بهترین سن طلاق برای کودکان | نوزادان (تولد تا 2 سالگی)

شاید فکر کنید که فرزندتان در دوران نوزادی چیزی از تنش های پیرامونی درک نمی کند. این در حالی است که نتایج پژوهش ها چیز دیگری را نشان می دهند. بر اساس تحقیقات علمی که روی رفتار نوزادان انجام شده پژوهشگران به این نتیجه رسیده اند که نوزادان به محیط های آرام و پر تنش به شیوه های مختلفی واکنش نشان می دهند و به عبارت دیگر تفاوت آن را درک می کنند.

بچه هایی که پدر و مادرشان در دوران نوزادی آن ها دائما با یکدیگر بحث می کنند و در آستانه جدایی قرار دارند، معمولا خلق و خوی دشوارتری از خود نشان می دهند. برای مثال آن ها اغلب خواب کمتری داشته، تحریک پذیرتر هستند، وابستگی بیشتری به مراقبین خود دارند و میزان گریه و بی قراری آن ها نیز به نسبت همسالان شان بیشتر است. این مسئله با ایجاد پاسخ های منفی در والدین زمینه ساز بروز یک چرخه معیوب می شود که می تواند به طور بلند مدت روحیه کودک را تحت تاثیر قرار دهد.

✳️ جدایی والدین کودکان پیش دبستانی

کودکان پیش دبستانی یعنی آن هایی که بین 2 تا 6 سالگی هستند به عنوان آسیب پذیرترین گروه در برابر طلاق والدین در نظر گرفته می شوند. چرا که آن ها در این دوره فکر می کنند در مرکز دنیا هستند و تمام حوادث پیرامونی را در ارتباط با خود درک می کنند. در همین راستا اکثر کودکان پیش دبستانی خود را مسئول جدایی والدین می دانند و از این بابت دست خوش احساس گناه زیادی می شوند.

این مسئله می تواند زمینه بروز انواع اختلالات اضطرابی، افسردگی و سایر مشکلات روانشناختی را در آن ها ایجاد کند. کودکان در این سنین به دلیل ناتوانی در ابراز و پردازش هیجانات منفی تنش های خود را در قالب مشکلاتی نظیر کابوس های شبانه، شب ادراری، پرخاشگری و لجبازی نشان می دهند.

✳️ طلاق والدین و کودکان دبستانی

کودکان دبستانی به خصوص تا سن 8سالگی هنوز در درک مفهوم طلاق مشکل دارند. آن ها نمی دانند که چرا پدر و مادر آن ها باید از هم جدا زندگی کنند و علت اختلافات چه چیزی می تواند باشد. از همین رو این کودکان معمولا پدر یا مادر خود را مقصر می دانند و به همین خاطر از بابت دوست داشتن او دچار احساسات دوگانه و منفی می شوند.

در حقیقت کودکان دبستانی درگیر نوعی جبه بندی میان والدین می شوند و سردرگمی زیادی را در همین راستا تجربه می کنند. این سردرگمی ها در فرزندان پسر اغلب با برون ریزی، پرخاشگری و لجاجت نمایان می شود و در فرزندان دختر با انزوا و گوشه گیری خود را نشان می دهد.

✳️ بهترین سن طلاق والدین و نوجوانان

دوران بلوغ و نوجوانی یکی از حساس ترین زمان ها برای طلاق والدین است. چرا که نوجوانان به خودی خود درگیر چالش هایی زیادی برای یافتن یک هویت یکپارچه هستند. در این میان طلاق پدر و مادر و تغییرات اجتناب ناپذیری که در پی آن اتفاق می افتد می تواند روند این هویت یابی را با مشکل مواجه کند. از همین رو بسیار اهمیت دارد که اگر در دوران نوجوانی فرزندتان تصمیم به طلاق گرفته اید از یک مشاور خانواده برای مدیریت بهتر اوضاع کمک بگیرید.

✳️ سن طلاق برای کودکان | فرزندانی بالغ و بزرگسال

شاید کمتر کسی به تاثیر طلاق بر روی فرزندان بزرگسال اهمیت بدهد. گاه حتی می بینیم که با رسیدن به بزرگسالی برخی والدین بدون در نظر گرفتن نظر فرزندان و یا تغییراتی که در زندگی شان پیش می آید، تصمیم به جدایی می گیرند. حال آن که این جدایی برای آن ها نیز تبعاتی دارد. فرزندان بزرگسال می خواهند علت دقیق این جدایی را بدانند. شاید کمتر کسی را دیده اید که در میانسالی و یا سالمندی طلاق بگیرند. اما طبق مشاهدات فرزندان این زوج ها نسبت به آینده و اطرافیان بی اعتماد و کینه توز می شوند. پرخاشگرتر شده و ناامیدی در وجود آن ها رخنه می کند.

از طرفی ممکن است در پی طلاق والدین طرف کشی رخ دهد. و یا فرزندی به خاطر درد و دل های پدر یا مادرش نسبت به والد دیگر کینه به دل بگیرد. در چنین وضعیتی احتمالا تعدادی از فرزندان به طرفداری از مادر و تعدادی دیگر به طرفداری از پدر جبهه بندی شده و روابط خواهر و برادران (و به طبع آن نوه ها و …) نیز تحت تاثیر قرار می گیرد.

سخن آخر

طلاق یکی از اتفاقاتی است که فرزندان را در هر سنی دچار آشفتگی می کند. بنابراین والدین جدا از مشکلات خودشان باید به دنبال حفظ سلامت روح و روان فرزندان شان نیز باشند. شاید برای تان جالب باشد که حتی والدینی که فرزندان شان ازدواج کرده اند و یا در خانه با آن ها زندگی نمی کنند؛ باز هم برای جدایی به فکر فرزندانشان هستند. چرا که طبق فرهنگ برخی مناطق جدایی والدین می تواند بر روابط فرزندان و حتی ازدواج آن ها تاثیر منفی بگذارد.

پس بدترین و بهترین سن طلاق برای کودکان بستگی به شرایط خانواده دارد. شما برای تحمل کمترین آسیب ها بهتر است از همان ابتدا با متخصصین خانواده و طلاق مشورت نمایید. شما به صورت تلفنی، آنلاین و حضوری به راحتی می توانید از خدمات روانشناختی این مجموعه استفاده نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه بدترین و بهترین سن طلاق برای کودکان می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

سوالات متداول

آیا ادامه دادن به زندگی مشترک به خاطر فرزندان کار درستی است؟

این کار زمانی می تواند برای فرزندتان مفید باشد که بتوانید روابط خود را با همسرتان بهبود ببخشید و فضایی آرام را در خانه ایجاد کنید. در غیر این صورت زندگی در محیط پرتنش نیز می تواند همانند طلاق به نوبه خود به روحیه فرزندان آسیب برساند.

بهترین سن طلاق برای کودکان چه سنی است؟

به باور برخی زمانی که کودک هنوز درکی از روابط والدین ندارد (یعنی زیر سه سال) بهترین سن طلاق برای کودکان است. اما این سن به دلیل حساسیت ها و نیازهایش آسیب پذیرترین دوران نیز می باشد. بنابراین از منظر دیگر متخصصان طلاق در این سن اصلا توصیه نمی شود. شما برای کسب آگاهی در این باره به توضیحات این صفحه مراجعه کنید و یا با شماره های درج شده تماس بگیرید.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: بهترین سن طلاق برای کودکان

مشاوره روانشناسی ذهن نو ...

اعتیاد به چند ماده مخدر به چه شرایطی گفته می شود و با چه خطراتی همراه است؟ اعتیاد به چند ماده مخدر به این معناست که فرد در یک زمان مشخص بیش از یک ماده را مصرف می کند و یا به طور متناوب از مواد مخدر مختلفی استفاده می کند. این حالت که در سال های اخیر شیوع بیشتری پیدا کرده است باعث شده تا مشکلات جسمی و روانی جدی برای مصرف کنندگان مواد مخدر پیش بیاید و همچنین کار درمان بسیار سخت تر باشد.به همین خاطر در این موضوع می خواهیم در ارتباط با اعتیاد به چند ماده مخدر به صورت همزمان صحبت کنیم. در صورتی که این مشکل را در یکی از اطرافیان خود مشاهده می کنید بهتر است هرچه سریع تر و پیش از شروع مشکلات جدی به یک متخصص در زمینه اعتیاد به مواد مخدر مراجعه نمایید.

منبع: اعتیاد به چند ماده

اعتیاد همزمان به چند ماده مخدر

اعتیاد همزمان به چند ماده مخدر به این معناست که فرد در یک زمان واحد، چندین نوع ماده مخدر را مصرف می کند و یا در زمان های مختلف، انواع متفاوتی از این مواد را مورد استفاده قرار می دهد. اعتیاد همزمان به چند ماده معمولاً به این خاطر پیش می آید که مواد مخدر مختلف می توانند اثرات یکدیگر را تقویت نمایند و به همین خاطر تجربه لذت قوی تری را برای مصرف کننده به همراه داشته باشند.

علاوه بر این مصرف همزمان می تواند باعث کاهش آثار ناخوشایند و احساسات منفی ناشی از مصرف یک ماده مخدر خاص شود. این مسئله تمایل به مصرف انواع مواد مخدر در کنار یکدیگر را افزایش می دهد و خطرات جدی را برای سلامت فرد به همراه دارد که در ادامه راجع به آن ها صحبت خواهیم کرد.

اعتیاد به چند ماده | انواع مواد مخدری که با یکدیگر استفاده می شوند

هروئین و کوکائین

مصرف همزمان هروئین و کوکائین یکی از شایع ترین حالت های مصرف همزمان مواد مخدر با یکدیگر است. از دلایلی که مصرف کنندگان برای این همزمانی در مصرف بیان می کنند این است که مصرف همزمان این دو ماده باعث تقویت احساس لذت و اثرگذاری بیشتر هر یک از آن ها می شود و این تجربه ایست که در مصرف مجزای هریک از داروها تجربه نمی شود.

در کنار این موضوع یکی دیگر از دلایلی که برای مصرف هم زمان هروئین و کوکائین وجود دارد این است که این دو دارو دارای تفاوت های مهمی با یکدیگر هستند. مصرف کنندگان هم زمان این دو ماده تصور می کنند که با این کار مانع بروز آثار منفی ناشی از سو مصرف هریک از آن ها به تنهایی می شوند.

با توجه به اینکه هروئین نسبت به کوکائین برای مدت طولانی تری در بدن باقی می ماند، یکی از عوارض جدی این مصرف هم زمان این است که با پایان یافتن اثر کوکائین، ممکن است مشکلات تنفسی به دلیل مسمومیت با هروئین در فرد نمایان شوند.

کوکائین و اکستازی

کوکائین و اکستازی هر دو از جمله داروهای محرک هستند و مصرف هم زمان آن ها معمولاً به این خاطر اتفاق می افتد که مصرف کنندگان به دنبال تجربه هرچه قوی تر احساس لذت هستند. با این حال مصرف این دو داروی محرک با یکدیگر یا مصرف هر یک از آن ها در کنار یک محرک دیگر، باعث افزایش فشارخون و ضربان قلب شده و خطر بروز سکته قلبی را افزایش می دهد.

مصرف الکل و داروهای مسکن

استفاده از مشروبات الکلی در کنار مصرف قرص های مسکن معمولاً به این خاطر اتفاق می افتد که الکل می تواند خاصیت ضد درد بودن این داروها را تا حد زیادی افزایش دهد؛ اما این کار در عین حال باعث بالا رفتن احتمال بروز مشکلات جسمی مثل قطع تنفس و مرگ در فرد می شود.

اعتیاد به چند ماده | مصرف الکل و کوکائین

الکل و کوکائین دو دارو با ساختار و مکانیزم تأثیرگذاری کاملاً متضاد هستند. اگرچه کوکائین یک ماده محرک بوده و باعث افزایش انرژی در مصرف کنندگان می شود، الکل دارای خاصیت آرام بخشی و کاهش تنش و فعالیت در فرد است. مصرف همزمان این دو دارو در کنار یکدیگر معمولاً با این توجیه اتفاق می افتد که مصرف کنندگان کوکائین می خواهند از بروز عوارض ناخوشایند آن مثل اضطراب، احساس تنیدگی یا ساییدن دندان ها به روی یکدیگر جلوگیری نمایند.

مصرف همزمان داروهای مختلف

یکی از حالت های بسیار شایع در اعتیاد به بیش از یک ماده مخدر، مصرف همزمان چندین دارو در افرادی است که به صورت خودسرانه از داروهای پزشکی استفاده می کنند. در این میان بیشترین احتمال سوءمصرف برای داروهای اعصاب و روان و داروهای مسکن وجود دارد. بهتر است پیش از مصرف این داروها با یک متخصص راجع به نحوه مصرف و تداخلات دارویی که ممکن است پیش بیاید مشورت کنید

خطرات جسمی اعتیاد به چند ماده

نشانه ها و نوع خطراتی که برای مصرف کنندگان همزمان چندین ماده پیش می آید با توجه به اینکه چه موادی در کنار یکدیگر استفاده شده اند و همچنین میزان مصرف آن ها متفاوت خواهد بود. با این حال شایع ترین عوارض مربوط به مصرف چندین دارو از یک خانواده در کنار یکدیگر است زیرا این شرایط باعث تقویت اثرگذاری داروها می شود.

مسمومیت های دارویی ناشی از تداخل اثر مواد مختلف با یکدیگر از شایع ترین علل مراجعه به مراکز درمانی است. نشانه های مسمومیت دارویی با چد ماده مخدر عبارت اند از:

• آسیب مغزی
• مشکلات قلبی
• علائم افسردگی شدید
• کما
• تشنج
• خونریزی معده
• مشکلات و بیماری های کبد
• مشکلات تنفسی

درمان اعتیاد به چند ماده

با توجه به نوع موادی که در کنار یکدیگر مصرف شده اند، مقدار و مدت زمان مصرف، شرایط درمان متفاوت خواهد بود. به همین خاطر در صورتی که می خواهید برای درمان خود یا یکی از اطرافیان اقدام نمایید، در اولین قدم می بایست با یک متخصص راجع به این زمینه مشورت نمایید. به طور کلی درمان این بیماران شامل مراحل زیر خواهد بود:

سم زدایی

مرحله سم زدایی به عنوان اولین قدم درمانی به این معنا خواهد بود که بیماران مصرف مواد مخدر را زیر نظر پزشک کنار می گذارند. این مرحله از درمان تا جایی ادامه پیدا می کند که از نظر فیزیولوژیکی هیچ وابستگی به ماده مخدر در فرد دیده نشود. در این مرحله اصطلاحاً گفته می شود که بدن بیمار از مواد مخدر پاک شده است.

بازپروری

یک اشتباه رایج در ترک اعتیاد به مواد مخدر این است که اکثر افراد پایان مرحله سم زدایی را به عنوان پایان اعتیاد در نظر می گیرند. به همین خاطر معمولاً دیده می شود که ترک مواد مخدر دیر یا زود با شکست مواجه شده و بیماران برای مصرف مجدد مواد مخدر اقدام می کنند. جلسات بازپروری با هدف جلوگیری از وسوسه و تمایل به مصرف مجدد شکل می گیرند و استفاده از آن ها برای تداوم پیدا کردن پرهیز از مصرف مواد مخدر بسیار ضروری است.

در طی این جلسات به بیماران کمک می شود که با وسوسه های ناشی از مصرف مواد مخدر چطور کنار بیایند و در عین حال راهکارهای مناسب برای حل مشکلات پیش آمده در ارتباطات اجتماعی و بهبود شرایط زندگی به آن ها آموزش داده می شود.

برای دریافت مشاوره در زمینه اعتیاد می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره ترک اعتیاد تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

سؤالات متداول

1. چرا معتادین به سمت مصرف همزمان چند ماده گرایش پیدا می کنند؟

این مسئله می تواند به خاطر تجربه یک حالت سرخوشی و لذت بیشتر در مصرف کننده ایجاد شود و یا ممکن است آن ها بخواهند عوارض مصرف یک ماده را از طریق مصرف سایر مواد مخدر کاهش دهند.

2. آیا درمان اعتیاد به چند ماده با درمان اعتیاد به یک ماده مخدر متفاوت است؟

به لحاظ مراحل و روش های درمانی در این شرایط تفاوتی وجود ندارد اما درمان بیمارانی که از چند دارو استفاده کرده اند به زمان بیشتری نیاز دارد.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: اعتیاد به چند ماده

مشاوره روانشناسی ذهن نو ...

ترک اعتیاد به مواد محرک نسبت به ترک مواد مخدر سنتی نظیر تریاک و شیره، تفاوت های به خصوصی دارد. در اعتیاد به مواد محرک بیشتر بر فرایندهای روان شناختی تأکید می شود و دریافت خدمات روان درمانی از اهمیت بسزایی برخوردار است چراکه این مواد بیش از جسم ذهن افراد را درگیر می کنند و آثار روانشناختی مخربی را به جای می گذارند که در صورت عدم درمان می تواند به اختلالات روانی مزمنی منجر شود.معمولا متخصصان برای ترک اعتیاد به محرک ها از روش های درمانی شناختی رفتاری، گروه درمانی و مصاحبه انگیزشی استفاده می کنند که با بالاترین احتمال ترک و کمترین آسیب همراه هستند. با این حال در ادامه بیشتر درباره روش های ترک اعتیاد به مواد محرک توضیحاتی ارائه کرده ایم پس تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.

منبع: ترک اعتیاد به مواد محرک با موثرترین راهکارهای درمانی

لزوم ترک اعتیاد به مواد محرک

مواد محرک نظیر شیشه و کوکایین گروهی از مواد اعتیاد آور هستند که فعالیت سیستم عصبی مرکزی را افزایش داده و از همین رو منجر به احساس افزایش انرژی، سرخوشی مفرط و بیش فعالی می شوند. همچنین این مواد با افزایش برخی انتقال دهنده های عصبی در مغز به بروز علائمی نظیر توهم و هذیان می انجامند. به همین خاطر ممکن است فرد تحت مصرف این مواد چیزهایی ببیند یا بشنود که دیگران آن ها را حس نمی کنند.

این توهم ها ممکن است محتوای خشونت آمیز داشته باشند و فرد را به سمت آسیب زدن به خود یا دیگران بکشانند. همه این ها در حالی است که فرد مصرف کننده مواد محرک نمی تواند در این شرایط فرق واقعیت و خیال را تشخیص دهد و کنترل چندانی روی رفتار خود ندارد. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد این روش ها تا پایان مطلب با ما همراه باشید.

در نتیجه برای مراقبت هرچه بیشتر از خود و اطرافیانتان لازم است که از آثار گرانبار مواد محرک اطلاع داشته باشید و در صورت اعتیاد به آن هرچه زودتر برای ترک اقدام نمایید. توجه داشته باشید که مصرف این مواد در دراز مدت علاوه بر آثار سوء گفته شده می تواند به اختلالات روانپریشی نظیر اسکیزوفرنی یا افسردگی دوقطبی بیانجامد و مشکلات پایداری را در زندگی فرد به وجود آورد. این مشکلات در صورت ترک نیز باقی می مانند و منجر به آشفتگی های زیادی در زندگی فرد می شوند.

روش های ترک اعتیاد به مواد محرک

مواد محرک برخلاف مخدرهای سنتی نظیر تریاک و شیشه هنگام ترک علائم جسمانی چندانی ایجاد نمی کنند اما می توانند پریشانی های روانی زیادی را به وجود آورند که از جمله آن ها می توان به احساس افسردگی بسیار شدید، اضطراب مفرط، بی قراری و تنش اشاره کرد. به همین خاطر در دوران ترک این مواد بسیار اهمیت دارد که از خدمات یک متخصص در حوزه سلامت روان نظیر روانشناس یا روانپزشک کمک بگیرید.

ما در ادامه به روش های روانشناختی که در ترک مواد محرک به کار گرفته می شود اشاره کرده ایم. همچنین شما می توانید این درمان ها را توسط مجرب ترین روانشناسان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو دریافت نمایید.

درمان شناختی رفتاری

در درمان شناختی رفتاری این گونه تصور می شود که رفتارها و هیجانات مخرب در نتیجه افکار تحریف شده ایجاد می شوند. از همین رو درمانگران تلاش می کنند عقاید زیربنایی مؤثر در مصرف مواد را شناسایی کرده، آن ها را به درمانجویان نشان دهند و جایگزین های مناسبی برای آن ها پیدا کنند.

برای مثال برخی افکار که تحت باورهای تسهیل گر شناخته می شوند به فرد اجازه می دهند در اعتیاد درگیر شده و مصرف را کنار نگذارد. از جمله مشهورترین باورهای تسهیل گر می توان به “من معتاد نمی شوم”، ” من تفریحی مصرف می کنم” و “این مواد اعتیاد آور نیست” اشاره کرد.

گروه درمانی از روش های ترک اعتیاد به مواد محرک

گروه درمانی یکی از روش های بسیار مؤثر در ترک اعتیاد به انواع مواد است که علاوه بر ترک، به رشد مهارت های روانشناختی فرد نظیر اعتماد به نفس و ارتباطات اجتماعی نیز کمک فراوانی می کنند. در این گروه ها افرادی که تجربه مصرف محرک ها را داشته اند در کنار هم قرار می گیرند و در مورد روش هایی که برای ترک به کار برده اند به یکدیگر اطلاعات می دهند. گروه درمانی ها می توانند به دو صورت بی رهنمود یا رهنمودی برگزار شوند.

در روش بی رهنمود افراد بدون حضور درمانگر دور هم جمع می شوند و انجمن هایی شبیه به الکلی های گمنام را تشکیل می دهند اما در روش رهنمودی درمانگر از قبل اهدافی را تعیین می کند و سعی می کند درمانجویان را در جهت های خاصی هدایت کند تا فرایند ترک تسریع شود.

مصاحبه انگیزشی

مصاحبه انگیزشی روشی است که افراد را برای شروع ترک آماده می کند. بسیاری از افرادی که مواد مصرف می کنند معتقدند به اعتیاد مبتلا نیستند و از همین رو حاضر به انجام هیچ گونه اقدامی در جهت ترک نیستند. در این شرایط مصاحبه انگیزشی می تواند به بن بست درمانی خاتمه دهد و آمادگی افراد را برای شروع مراحل درمان بالا ببرد.

روش ماتریکس

روش ماتریکس یکی از پرکاربردترین روش های درمانی در ترک اعتیاد به مواد محرک است. ماتریکس در حقیقت رویکردی التقاطی است که در آن درمانگر از روش های گوناگون کمک می گیرد و خود را به یک روش درمانی خاص محدود نمی کند. در نتیجه به ضرورت ممکن است رویکردهای مختلفی نظیر درمان شناختی رفتاری، گروه درمانی، خانواده درمانی و مصاحبه انگیزشی مورد استفاده قرار گیرند.

ترک انواع مواد محرک

در این مقاله به طور کلی به روش های ترک اعتیاد به مواد محرک اشاره شد برای کسب اطلاعات دقیق تر در مورد ترک اعتیاد به هر کدام از مواد محرک می توانید مقالات زیر را مطالعه نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه اعتیاد می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره ترک اعتیاد تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

سؤالات متداول

آیا گُل نوعی ماده محرک است؟

خیر ماده مخدر گل یا ماریجوانا ماده ای است که از گیاه شاهدانه به دست می آید و به عنوان نوعی کانابیس طبقه بندی می شود.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: ترک اعتیاد به مواد محرک با موثرترین راهکارهای درمانی

مشاوره روانشناسی ذهن نو ...

ازدواج با معتاد چه سرانجامی دارد؟ ازدواج مقوله ی بسیار مهمی است که تمام جنبه های زندگی افراد را تحت تأثیر قرار می دهد. به همین دلیل لازم است افراد با آگاهی کامل دست به انتخاب همسر آینده خود بزنند. یکی از معیارهای انتخاب همسر سلامت روان اوست؛ با این حساب نمی توان انتظار داشت ازدواج با فرد معتاد پیامدهای مثبتی برایتان داشته باشد. ممکن است واقعا به او علاقه داشته باشید و بارها از او درخواست کرده باشید تا ترک کند اما نتیجه ای نگرفته باشید. زندگی با فرد معتاد چالش های فراوانی دارد و هر روز وضعیت شما را سخت تر می کند. در ادامه تمام جوانب ازدواج و زندگی با فرد معتاد را مورد بررسی قرار داده ایم تا با استفاده از آن ها و کمک گرفتن از یک فرد متخصص، انتخاب عاقلانه تری داشته باشید. برای کسب اطلاع در زمینه مشاوره قبل از ازدواج کلیک کنید.

منبع: ازدواج با معتاد | آیا کسانی که اعتیاد دارند می توانند ازدواج خوبی داشته باشند؟

ازدواج با معتاد

مسلما ازدواج با معتاد انتخاب هیچ زن و مردی نیست. اما همیشه همه چیز آنطور که می خواهیم پیش نمی رود. شاید بعد از مدت ها متوجه مصرف مواد توسظ همسر آینده تان بشوید. وابستگی و احساسات مانع از تصمیم گیری قاطعانه می شود. و شک و تردید مانند خوره به جان تان می افتد. شرایط وقتی بدتر می شود که نامزدتان اعتیادش را انکار کند. فقدان صداقت و درگیری از همان روزهای اول در ازدواج با معتاد پیش می آید. در ادامه تمامی جوانب این رابطه بررسی می شود.

قبل از ازدواج با معتاد آگاهی خود را بالا ببرید

فرد معتاد با وجود آگاهی از خطرات و اثرات مخرب ماده ای که به آن وابستگی دارد، نمی تواند میل خود را برای مصرف آن کنترل کند و به لحاظ ذهنی برایش لذت بخش است. اعتیاد را می توان نوعی مسمومیت مزمن در نظر گرفت که شخص و اطرافیانش را تخریب می کند. مصرف مواد به فرد آرامش می بخشد و او را به طور موقت تسکین می دهد اما در طولانی مدت فرد را اسیر خود می کند. بعد از آنکه اثر مواد از بین برود، فرد باز هم در جستجوی آن خود را به این در و آن در می زند.

ممکن است در ابتدا این وابستگی تنها به شکل جسمانی باشد اما به تدریج به اعتیاد روانی می انجامد. شاید با خود فکر کنید نامزد معتادتان واقعا شما را دوست دارد و تنها اشکالش اعتیاد است اما باید توجه داشت که فرد معتاد عاشق ماده ایست که مصرف می کند و به آن وابستگی شدید دارد. بنابراین حتی اگر لازم باشد آن را به شما هم ترجیح می دهد. بهتر است قبل از ازدواج با چنین شخصی در مورد بیماری او و چگونگی تأثیر مواد مخدر بر مغز اطلاعات کامل کسب کنید.

پیامدهای منفی ازدواج با معتاد

فرد معتاد بیشتر از اینکه عاشق شما باشد به مواد مصرفی خود وابسته است؛ در این شرایط می توانید اعتیاد را رقیب خود در نظر بگیرید و مشاهده می کنید که چطور تمام فکر و ذهن نامزدتان درگیر آن است. اعتیاد آزادی فرد را از او می گیرد و مسلما ازدواج با فردی که آزادی ندارد منطقی به نظر نمی رسد. فرد معتاد ممکن است در اوایل رابطه با شما بسیار خونگرم و خوش برخورد باشد اما به مرور زمان صمیمیت خود را از دست می دهد و کم کم از اطرافیانش دوری می کند. در واقع چنین افرادی تحت تأثیر مواد دچار کرختی عاطفی و روانی شده و نمی توانند مسائل را مانند دیگران درک کنند و به تبع شما نیز نمی توانید رابطه ی خوبی با آن ها داشته باشید.

وعده های بیمار معتاد برای ترک

ممکن است این حرف را از زبان نامزد معتاد خود زیاد شنیده باشید که “قول می دهم بعد از ازدواج ترک کنم.” اما حقیقت این است که ترک اعتیاد به سختی صورت می گیرد آن هم تنها در شرایطی که خود فرد در تصمیمش جدی باشد و اراده ی قوی داشته باشد. با فکر و امید به تغییر همسر با او ازدواج نکنید؛ قرار نیست با ازدواج همسر خود را تربیت کنید یا او را تغییر دهید بلکه قرار است در کنار او به آرامش برسید و در آینده فرزندان خود را با همراهی او پرورش دهید.

سعی کنید قبل از ازدواج همسرتان را همانطور که هست بپذیرید و قصدی برای تغییر او نداشته باشید. به خاطر همین توصیه می کنیم اگر مطابق معیارهای شما نیست اصلا با او ازدواج نکنید. اگر واقعا قصد تغییر دارد، از او بخواهید پیش از ازدواج این کار را انجام دهد؛ پیش از ازدواج اعتیاد خود را ترک کرده و تلاش کند تا اعتماد شما را به دست بیاورد.

با نامزد معتادم چه کنم؟

برخورد و صحبت با افراد معتاد از اصول خاصی برخوردار است. به او بگویید که قصد شروع زندگی مشترک با یک فرد معتاد را ندارید و اگر واقعا زندگی با شما را می خواهد باید قبل از ازدواج اعتیاد خود را درمان کند. به او بگویید که در فرآیند درمان همراهش خواهید بود و در تمام مراحل کمکش می کنید و اگر واقعا دوستش دارید به سخنان خود عمل کنید. حتما برایش مشخص کنید که بر تصمیم خود مصمم و جدی هستید. در صورت لزوم او را تهدید کنید که اگر اعتیاد خود را به طور کامل ترک نکند رابطه تان را تمام می کنید. در این شرایط اگر واقعا برایش ارزشمند باشید تمام اراده و تلاش خود را به کار می گیرد. اما اگر نسبت به تهدیدات شما بی اعتنایی کرد، سر حرفتان بمانید و خود را از این رابطه بیرون بکشید.

فرآیند ترک برای معتادان بسیار سخت است؛ امکان دارد برای چند روز ترک کند و دوباره به مصرف مواد باز گردد. در این شرایط کوتاه نیایید و صبر کنید تا به مرور تغییرات هر چند کمی را ببینید. افراد معتاد اغلب به تعداد دفعات زیادی اعتیاد خود را کنار می گذارند اما با بروز علائم ترک وسوسه می شوند و دوباره مصرف می کنند. به همین دلیل به آن ها توصیه کنید در کنار فرآیند ترک مواد از مشاور روانشناس نیز کمک بگیرند تا به طور کامل در ترک باقی بمانند. چرا که فرد معتاد برای ترک وابستگی روانی به ماده ی مصرفی، باید حتما بر روان خود کار کند و تحت درمان های روانشناختی قرار بگیرد. علاوه بر این شما نیز برای ادامه دادن در کنار چنین فردی به راهنمایی های مشاور نیاز خواهید داشت.

ازدواج با معتادی که ترک کرده است

بعد از این که مطمئن شدید نامزدتان به طور کامل ترک کرده، کمی بیشتر برای ازدواج صبر کنید و زمان عروسی را به تعویق بیاندازید تا با اعتماد و اطمینان بیشتری وارد زندگی مشترک شوید. ازدواج با شخصی که کمتر از یک سال از زمان ترکش گذشته، کمی خطرناک است و ریسک دارد. توجه داشته باشید که اعتیاد علاوه بر مشکلات جسمانی، روان فرد را نیز تحت تأثیر قرار می دهد. ممکن است نامزد شما حتی بعد از ترک رفتارهایی همچون بی حوصلگی، پرخاشگری و خشم از خود بروز دهد. بنابراین تمام جوانب و رفتارهای او را در نظر بگیرید و با دقت بیشتری به او بنگرید.

گاهی فرد احساساتی از تنهایی و انزوا را تجربه می کند چرا که لذت کشیدن مواد در زندگی او از بین رفته و دیگر نمی تواند با چیز دیگری خود را خوشحال کند. بنابراین اگر قصد ازدواج با فردی که ترک کرده را دارید باید مطمئن شوید آثار و پیامدهای اعتیاد در او باقی نمانده باشد. ازدواج با فردی که اعتیاد خود را کنار گذاشته و به زندگی عادی برگشته می تواند موفقیت آمیز باشد اما لازم است بیشتر از دیگران مراقب این ازدواج باشید و در زندگی مشترک مدام نشانه های لغزش همسر خود به سمت مواد را در نظر بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج با معتاد می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره ترک اعتیاد تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

سؤالات متداول

ازدواج با پسری که قبلا اعتیاد داشته چگونه است؟

اعتیاد پیامدهای رفتاری زیادی مانند پرخاشگری و بی هدفی را به دنبال دارد. اگر می خواهید با فردی که قبلا اعتیاد داشته ازدواج کنید حتما در دوران نامزدی و آشنایی های اولیه، اخلاقیات و روحیات او را در نظر گرفته و نشانه ها را نادیده نگیرید.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: ازدواج با معتاد | آیا کسانی که اعتیاد دارند می توانند ازدواج خوبی داشته باشند؟

مشاوره روانشناسی ذهن نو ...

عشق در نگاه اول در بسیاری از فیلم ها و داستان های عاشقانه مورد توجه قرار گرفته است. جالب آن که بسیاری از مردم به عشق در نگاه اظهار نمی کنند؛ ولی طبق تحقیقات عشق در نگاه اول برای خیلی های اتفاق می افتد و درصد زیادی (حتی در ناخودآگاه) به آن اعتقاد دارند. اما دانشمندان بر این باورند که عاشق شدن و تداوم آن در گذر زمان دو مقوله جدا هستند. در حقیقت ممکن است افراد در یک نگاه عاشق شوند اما این یک نگاه می تواند باعث شود که آن ها این عشق را در وجود خود نگه دارند یا نه وارد چالش یک رابطه شوند.

منبع: عشق در نگاه اول | عشق در یک نگاه واقعیت دارد؟

عشق در نگاه اول افسانه یا حقیقت؟

آیا به نظر شما عشق در نگاه اول حقیقت دارد یا از آن دسته افرادی هستید که آن را قبول ندارند؟ بیایید این موضوع را از دیدگاه علمی بررسی کنیم. در تحقیقی که سال 2017 انجام شد پژوهشگران یک نظر سنجی را در سایت های همسریابی اجرا کردند. نتایج این نظرسنجی نشان داد که 61درصد زنان و 72درصد از مردان پاسخ دهنده به پرسش ها بر این باورند که عشق در یک نگاه حقیقت دارد.

با این حال عشقی که شما در پی یک نگاه آن را در خود تجربه می کنید با عشقی که در طول سال ها و در نتیجه همراهی یکدیگر در روزهای بد و خوب زندگی به دست می آید، دو حس کاملا متفاوت است. با این حال پژوهشگران معتقدند که نمی توان منکر این شد که بسیاری از افراد پس از یک نگاه ساده دست خوش احساسات شدید و عاشقانه می شوند. چراکه دلایل علمی وجود دارد که بروز این احساسات را تایید می کنند. در ادامه به ارائه این دلایل پرداخته ایم.

دلایل علمی عشق در نگاه اول

اعتقادات و باورها ارتباط مستقیمی با واکنش های جسمانی دارند، بنابراین اگر شما هم جزء آن دسته افراد باشید که به عشق در یک نگاه اعتقاد دارند، احتمال وقوع آن برای تان بیشتر خواهد شد، البته توصیه می کنیم قبل از هر چیز حتما عناصر عشق را بشناسید. در ادامه 3 دلیل علمی عشق دریک نگاه را آورده ایم.

1- واکنش های شیمیایی مغز

بررسی ها نشان می دهند که واکنش های شیمیایی دقیقی در مغز وجود دارند که باعث می شوند شما احساس عاشقی کنید. آیا تا به حال علائم جسمانی خاصی که از عاشق شدن را تجربه کرده اید؟ برای مثال بعضی ها می گویند “احساس می کنم وقتی او را می بینم در دلم رخت می شویند!” یا “کل بدنم داغ می شود”. بر اساس گفته های دکتر تریشا استرافورد متخصص عصب روانشناسی؛ عاشق شدن باعث می شود که در مغز انسان مقادیر قابل توجهی دوپامین و سروتونین ترشح شود.

جالب است بدانید احساس ناشی از افزایش این انتقال دهنده های عصبی شیمیایی در مغز می تواند شبیه مصرف هروئین باشد! به همین خاطر به احتمال زیاد فورا وابستگی شدیدی به فرد مقابل پیدا می کنید و تا زمانی که مجددا او را نبینید آرامش خود را باز نمی یابید.

طبق نظر دکتر استرافورد علت این امر آن است که وقتی به چشم های معشوق نگاه می کنید، ممکن است مدارهای لوب پیشانی تان فعال شود و حلقه اتصالی را میان شما و او شکل دهد. هرچقدر تحریک و فعال سازی این ناحیه در مغز به شکل قوی تری اتفاق بیافتد، عشق نیز با شدت بیشتری تجربه خواهد شد.

2- عشق در نگاه اول | بروز یک تحریف شناختی مثبت

عشق در یک نگاه می تواند یک تحریف شناختی مثبت در حافظه باشد که شما و معشوق تان به طور مشترک آن را خلق می کنید. در حقیقت ممکن است پس از عاشق شدن همه چیز را در گذشته به شکل متفاوتی به یاد بیاورید و این طور فکر کنید که از همان نگاه اول این احساسات در هر دوی شما بروز پیدا کرده است. در حالی که شاید این مسئله در حقیقت درست نباشد.

طبق پژوهشی که در سال 2017 در دانشگاه گرونینگن هلند انجام شد اکثر کسانی که به عشق در یک نگاه اعتقاد داشتند، افرادی بودند که در رابطه طولانی مدت با شریک خود به سر می بردند. این مسئله تایید می کند که اعتقاد به عاشق شدن در نگاه اول می تواند نوعی سوگیری شناختی و تحریف حافظه باشد. چرا که حافظه در طول زمان نوع روایت وقایع را به شیوه های خاصی تغییر می دهد که این نیز می تواند یکی از موارد آن باشد.

3- جذب شدن به شخصیت های جذاب

در مطالعه ای که در ژورنال علوم اعصاب منتشر شد، دانشمندان دریافتند كه افراد می توانند تقریباً بلافاصله در صورت یافتن شخصی جذاب تصمیم بگیرند عاشق او شوند و پدیده عشق در نگاه اول بدون آن جذابیت اولیه اتفاق نمی افتد. در واقع، در عرض چند ثانیه (یا حتی کمتر)، مغز شما می داند به کسی که نگاه می کند علاقه دارد یا خیر و این اغلب همان چیزی است که منجر به یک رابطه پایدار می شود.

نشانه های عشق در نگاه اول چیست؟

ناگهان قلب تان به لرزه در می آید

حس می کنید او را از قبل می شناسید

هنگام حضور او تمرکز کافی ندارید

رفتار عادی خودتان را گم می کنید و گیج هستید

دلتان می خواهد زمان بیشتری با او بگذرانید و حرف بزنید

دائم در ذهن شماست

از توجه او خوشحال می شوید

یاد او شما را خوشحال می کند

با او احساس صمیمیت می کنید

هر بار ضربان قلب تان با دیدنش بالا می رود

ندیدن او شما را آزار می دهد

از نظرتان بسیار جذاب و دوست داشتنی است

حضورش به شما آرامش می دهد

نقاط مشترک زیادی با یکدیگر احساس می کنید

حتی زبان بدن تان هم در کنار او عوض می شود

فقط نظر او برای تان مهم است

می خواهید همه چیز را درباره او بدانید

 

عشق در نگاه اول و پایداری روابط

عاشق شدن در نگاه اول به شما تضمین نمی دهد که رابطه تان دوام زیادی خواهد داشت. چرا که احساس عشق با نگه داشتن آن در طی زمان متفاوت است. پایدار ماندن در عشق ورزی چالش های زیادی دارد. شما باید بتوانید علاوه بر ابراز محبت، از رابطه خود مراقبت کنید، پیوندی صمیمانه میان خود ایجاد کرده، تعهد و مسئولیت پذیری تان را بالا ببرید و در نهایت همواره به کیفیت روابط جنسی خود نیز توجه کنید.

در نتیجه اگر در همان نگاه اول از فرد مقابل خوش تان آمد همه چیز را تمام شده نپندارید. بلکه این آغاز راهی طولانی است که هموار بودن آن به تلاش های هردوی شما بستگی دارد.

مقالات پیشنهادی نویسنده

آیا عشق در نگاه اول پیامدهای ناگواری دارد؟

هر نو ع رابطه ای اگر بدون آگاهی و بینش جلو برود؛ در نهایت به شما آسیب خواهد زد. بنابراین باید درباره عشق در یک نگاه خود کمی صبورانه قدم بردارید. هیجان و شوق شما در روزهای اول بسیار بالاست. اگر عاقلانه عمل نکنید احتمال سوءاستفاده و یا شکست بسیار بالاست.

کمک مشاوران ذهن نو درباره عشق در نگاه اول

مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو به شما انواع خدمات مشاوره روانشناسی ارائه می دهد. از این رو می توانید در خصوص روابط عاطفی خود و اطمینان از درستی احساس تان با شماره های درج شده تماس بگیرید. متخصصان با بررسی نشانه های عشق در نگاه اول و انجام تست های مختلف به همراه مصاحبه تشخیصی در این خصوص راهنمایی های لازم را ارائه می دهند. اگر در مورد عشق در نگاه اول خود با دوستان تان صحبت کرده اید، پیشنهاد می کنیم که این مساله را با متخصصین هم مطرح کنید. چرا که آن ها بدون جانب داری و با علم به شما مشاوره می دهند.

سخن آخر

عشق در نگاه اول برای هر دختر و پسری به خصوص در سنین نوجوانی احتمالا زیاد پیش می آید. خیلی از ما علت چنین تغییراتی را درک نمی کنیم. منطق مان با احساسات مان همخوانی ندارد، سردرگم می شویم و نمی دانیم چطور این احساس را بروز دهیم. خیلی اوقات هم دیده ایم که کسانی پا روی منطق شان گذاشته اند؛ ولی در نهایت ضربه های بدی خورده اند. پس شاید بهتر باشد که عشق در نگاه اول مان را فراموش کنیم.

اما چطور مطمئن باشیم که پشیمان نمی شویم؟ این همان دو گانگی هایی است که برای رفع آن ها نیاز به تفکر دارید. از این رو همفکری با متخصصین بسیار موثر خواهد بود. پس همین حالا با شماره های درج شده تماس گرفته و از راهنمایی های مشاوران روانشناسی بهره مند بشوید.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه عشق در نگاه اول می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

سوالات متداول

آیا عاشق شدن در نگاه اول می تواند نشانه درستی در انتخاب مان باشد؟

عاشق شدن در نگاه اول می تواند بیانگر این باشد که شما شخصیت ایده آل خود را ( اغلب از لحاظ فیزیکی) پیدا کرده اید. اما این مسئله به تنهایی کافی نیست. چرا که باید برای ساختن رابطه ای با دوام برای کسب شناخت بیشتر تلاش کنید. مراجعه به روانشناس و دریافت مشاوره پیش از ازدواج می تواند تا حد زیادی در این زمینه به شما کمک نماید.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: عشق در نگاه اول | عشق در یک نگاه واقعیت دارد؟

مشاوره روانشناسی ذهن نو ...